Atenție la regimurile de slăbit! O dietă la modă poate cauza apariția pietrelor la rinichi

Adoptarea unei diete pe bază de proteine crește riscul dezvoltării bolilor de rinichi, atrag atenția experții.

Cercetăorii sunt de părere că regimurile de slăbit precum faimoasa dietă Dukan pot duce la apariția calculilor renali.

”O dietă bazată pe proteine mobilizează rapid rezerverele de grăsime, dar crește aciditatea în organism afectând serios rinichii și inima”, susține și nutriționistul Corina Zugravu.

Oamenii de știință de la Universitatea Granada au făcut experimente pe șoareci de laborator pentru a observa efectele dietei cu conținut ridicat de proteine.

10 rozătoare au fost hrănite cu o dietă cu 45% proteine, iar alte 10 au avut o alimentație

Dieta-minune care te scapă de cancer şi prelungeşte viaţa

O alimentaţie fără carne de porc, dar bogată în salate, peşte, legume şi fructe verzi ne-ar putea ajuta să prevenim mai multe boli, precum diabetul şi cancerul şi chiar să trăim până la 150 de ani.

Cele mai multe dintre bolile de care suferim sunt rezultatul alegerilor noastre în materie de alimentaţie şi stil de viaţă.

Vindecarea este posibilă, indiferent de afecţiune, dacă tratăm cauza şi nu efectul. Teoria îi aparţine nutriţionistului american Robert Young, autorul mai multor cărţi de medicină alternativă.

Calmează copiii autişti

Specialistul este de părere că organismul se îmbolnăveşte şi îmbătrâneşte atunci când este „atacat” de stres şi de factori poluanţi, dar şi de acizii reziduali produşi de metabolism.

„Cred că speranţa de viaţă ar trebui să fie de minimum 150 de ani, dar ea este înjumătăţită de mediul toxic în care trăim şi de obiceiurile noastre alimentare”, a declarat Young pentru EVZ.

Dieta alcalină, care constă în consumul preponderent de salate, legume şi fructe verzi şi renunţarea la alimentele acide, precum carnea de porc şi de pasăre, produsele lactate, ouăle, sau cerealele, încetineşte ritmul de funcţionare a organismului şi amână îmbătrânirea, fără a priva organismul de nutrienţii de bază, spune Young.

Nutriţionistul a adoptat dieta alcalină din 1996, iar rezultatele sunt vizibile. „Am cu 20% mai mult B12 decât o persoană care consumă proteine animale, iar inima mea bate numai de 45 de ori pe minut şi asta cu o tensiune arterială normală.”

Citiţi mai mult:  EVZ.ro